شرح كيفية الجلوس امام الحاسوب
صفحة 1 من اصل 1
شرح كيفية الجلوس امام الحاسوب
لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم
__________________
في المرة القادمة التي تريد فيها ان تعمل على جهازك عليك أن تميل قليلاً، حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون على أجهزتهم للخلف لتجنب آلام الظهر وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط على الفقرات السفلية مما قد يتسبب في بعض الأذى بينما يقل الضغط كثيراً حين تميل إلى الخلف.
__________________
حسين- عدد المساهمات : 209
تاريخ التسجيل : 31/10/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى